健やかに暮らす 顔のマッサージは逆効果?メリットと注意点、シンプルケアとの使い分け 顔のマッサージは小顔効果やリラックスにつながる一方、摩擦で逆効果になることも。美容皮膚科の意見を踏まえ、シンプルケアとマッサージの正しい取り入れ方を解説します。 2025.09.25 健やかに暮らす