健やかに暮らす 「メンタルは技術」──長友佑都さんの言葉に学ぶ、心を軽くする考え方
プロサッカー選手・長友佑都さんの「メンタルは技術」という言葉に心動かされた体験をもとに、日々の気持ちの切り替え方や前向きな視点をつづります。
2025-05
健やかに暮らす 
Travel 母と東伊豆へ、ひと休みの一泊旅｜自然と猫と、癒しの時間
母と一緒に出かけた東伊豆の一泊旅。知人宅で手作りピザや温泉を満喫し、河津バガテル公園のバラや、下田の干物屋さんにも立ち寄りました。自然と人の温かさに癒される休日の記録です。
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健やかに暮らす 連休明けの体と心にごほうびを。ティールズのバスソルト体験レポ
ゴールデンウィーク後の疲れた体におすすめの癒しアイテム「ティールズのエプソムソルト」。ラベンダーの香りで心も体もリラックスできる入浴体験をご紹介します。
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす Episode 6 ｜皮膚筋炎と歩んだ中学受験〜家族と迎えた忘れられない春の日⛄️
皮膚筋炎を抱えながら挑んだ中学受験。塾に通わずマイペースに進めた受験勉強と、家族のあたたかな支え。関東に雪が舞った入学式の思い出までを優しく綴ります。
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ストアカ（ストリートアカデミー）のオンラインパン作りレッスンを実際に体験！受講の流れやレッスンの雰囲気、初心者でも安心して学べるポイントを詳しくレビュー。自宅で気軽に新しい趣味を始めたい方におすすめです。
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