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膝の痛みと「パキッ」の原因は?|入院後の運動不足から学んだリハビリ体験

入院後の運動不足で突然膝に痛みと「パキッ」とした違和感が…!整形外科での診断や、ストレッチ・ウォーキングによる回復の体験談を紹介します。