夜中の小腹対策!3秒でできる「ヘルシー豆腐スイーツ」レシピ

パン、常備菜、レシピ

夜遅くにふとお腹が空いてしまったけれど、高カロリーなお菓子はちょっと控えたい…。
そんなときにぴったりの、”レシピと言えないくらいシンプルなレシピ” をご紹介します!

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 一口サイズ(約3cm四方)
  • メープルシロップ お好みでチョロリ
  • シナモン ひとふり

作り方

  1. グラスに豆腐を入れます。(パックのままでもOK!笑)
  2. メープルシロップをお好みの量かけます。
  3. シナモンをひとふりして完成!

まるでスイーツのような味わいなのに、罪悪感ゼロ!
夜中の小腹対策に、ぜひ試してみてくださいね😊

読んでいただきありがとうございます。


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