皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす 通院メモ-皮膚筋炎｜2025.9
皮膚筋炎の定期検診に行った備忘録です。
心と身体のこと
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす 
健やかに暮らす 発熱しました・・・
先週の突然の発熱体験から学んだ、地道な健康管理の大切さと快適マスクの工夫をご紹介。コロナ流行中でも安心して過ごすための実体験です。
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす 皮膚筋炎と暮らす＜Episode 9＞高校入学の頃の思い出
高校入学の頃の思い出を、皮膚筋炎とともに振り返ります。文化祭や喘息の体験、筋生検のエピソードなど、高校生活のリアルを前編で綴ります。
健やかに暮らす 子どもたちに笑顔を届ける「ホスピタル・クラウン」との出会い
ホスピタル・クラウンは、入院中の子どもたちに笑顔を届ける活動です。講演で出会った大棟耕介さんの想い、そして今も続く取り組みを、体験を交えてご紹介します。
健やかに暮らす 膝の痛みと「パキッ」の原因は？｜入院後の運動不足から学んだリハビリ体験
入院後の運動不足で突然膝に痛みと「パキッ」とした違和感が…！整形外科での診断や、ストレッチ・ウォーキングによる回復の体験談を紹介します。
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす 中学時代｜忘れられないファームステイの思い出〜皮膚筋炎と暮らす Episode8〜
若年性皮膚筋炎とともに過ごした中学校生活。恩師や医師、家族に支えられながら実現できたファームステイ体験、卒業までの道のりを綴った実話エッセイ＜中学校生活_後編＞。
健やかに暮らす 右手の薬指がカクン…もしや「ばね指」？原因と私の対策日記
右手の薬指がカクンと引っかかる…もしかして「ばね指」かも？原因や整体師さんに教わったセルフケア、私の気づきを丁寧に記録しました。
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす Episode7_中学生の頃の思い出＜前編＞｜たびたびの入院と手術
3歳からの皮膚筋炎とともに暮らす思い出を綴るシリーズ第7話。病気との向き合いや手術、入院生活の中で出会った人々、心に残る言葉など。優しさと前向きな気持ちを込めてお届けします。
健やかに暮らす 連休明けの体と心にごほうびを。ティールズのバスソルト体験レポ
ゴールデンウィーク後の疲れた体におすすめの癒しアイテム「ティールズのエプソムソルト」。ラベンダーの香りで心も体もリラックスできる入浴体験をご紹介します。
皮膚筋炎・多発性筋炎と、暮らす Episode 6 ｜皮膚筋炎と歩んだ中学受験〜家族と迎えた忘れられない春の日⛄️
皮膚筋炎を抱えながら挑んだ中学受験。塾に通わずマイペースに進めた受験勉強と、家族のあたたかな支え。関東に雪が舞った入学式の思い出までを優しく綴ります。